Suzanne Powell recomienda la cura de arroz rojo o, en su defecto, de arroz integral, durante tres días como mínimo, a modo de monodieta de desintoxicación para sanar el cuerpo de diversas dolencias y mantener alto el grado de concentración mental.
Se apoya fundamentalmente en la Macrobiótica para ofrecer esta cura, aunque el tipo de alimentación que ella recomienda sea el camino del medio entre el Higienismo y la Macrobiótica, una forma de comer en equilibrio y con ingredientes simples y naturales. Muy fácil de seguir.
La experiencia que confirma los efectos de esta dieta de arroz rojo la cuenta Suzanne en uno de sus vídeos. La cura está inspirada en lo que comían diariamente los pacientes y jesuitas de un humilde hospital cercano al epicentro de la bomba lanzada sobre Hiroshima. Estaban a un kilómetro y medio de distancia del centro de la explosión y sobrevivieron. Nadie más consiguió seguir con vida y se atribuyó a un milagro.
Posteriores investigaciones demostraron que les salvó el arroz rojo con sésamo tostado y sal que tomaban como alimento diariamente.
Pues esta cura consiste en eso precisamente: tomar arroz rojo o integral hervido sin sal acompañado de gomasio, que no se trata de otra cosa que una mezcla hecha con sésamo tostado y sal no refinada machacada en un almirez, mortero o majador, en lugar de las comidas diarias que deberán ser cinco por lo menos. (Tan solo para que se abra el sésamo, no machacar demasiado)
Podemos beber agua hervida o destilada durante la cura pero no mucha ya que al masticar el arroz con el gomasio se crea una especie de leche de arroz.
P.D. Coloco dos enlaces, el primero hacia el comentario de un libro de iniciación al higienismo y otro sobre los temas de salud del blog por si son de vuestro interés:
http://orbesdefer.blogspot.com.es/2010/12/la-antiedieta.html
http://orbesdefer.blogspot.com/search/label/Salud
Por último, me queda decir que si se nos pasa de cocción el arroz, siempre podremos hacer albóndigas para aprovecharlo...
Saludos.
Fuentes:
P.D. Coloco dos enlaces, el primero hacia el comentario de un libro de iniciación al higienismo y otro sobre los temas de salud del blog por si son de vuestro interés:
http://orbesdefer.blogspot.com.es/2010/12/la-antiedieta.html
http://orbesdefer.blogspot.com/search/label/Salud
Por último, me queda decir que si se nos pasa de cocción el arroz, siempre podremos hacer albóndigas para aprovecharlo...
Saludos.
Fuentes:
http://www.blogger.com/profile/00335629180558193440
http://www.suzannepowell.es/2011/05/12/dieta-disociada-de-suzanne-powell/
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1578
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=70
http://www.lacajadepandora.eu/2011/05/15/
Foto: Crastino
http://www.flickr.com/photos/27018633@N03/4262018871/#/
Gracias Fer...Me gustan tus post :: Nos vemos pronto. Espero disponer de tiempo y dinero en algun momento...gracias.
ResponderEliminarUn abrazo para ambos dos
muy bien...lo publicaré en facebook tal cual!!!
ResponderEliminarMe salvaste! Hace semanas que buscaba el arroz rojo y en mi pais no habia!
ResponderEliminarAhora la voy a poder hacer con arroz integral!
Al fin lo encontre en Google.. Ya lo hare.. A ver como va con la Artritis..
ResponderEliminarUn saludo
Patricia
Hola!!
ResponderEliminarSe recomienda la dieta en la mama durante la lactancia?
No es en el inicio, el bb tiene 18 meses y aunque todavia toma mucha leche ya come de todo.
He oido que no es recomendable...
Silvia
Siempre consultar con un profesional, un saludo.
EliminarHola. Gracias por recomendar las curas.Estoy haciendo la cura de arroz rojo y gomasio, ya les contare mi experiencia.
ResponderEliminarhola!! estoy haciendo la dieta del arroz rojo, tal cual y no consigo ir al baño..es normal?me noto muuy inflada..
ResponderEliminarTranquila, desde mi experiencia suele suceder que vas con menos frecuencia de lo normal. No obstante, una amiga hizo la cura y al día siguiente se descompuso. Cada uno reacciona de manera diferente.
ResponderEliminarNo soy un profesional pero te puedo decir que si continúas así deja la cura, quizás no es tu momento.
Un saludo.
hola!
ResponderEliminarle recomende el arroz a un familiar...pero le cuesta muho digerirlo lo que le hace ir mal al aseo ademas.esta operado de colon.que deveria hacer??Tambien es cierto que no sabe cocinarlo...y se le quedo duro..pero le da miedo que lo estriña...gracias
Siempre consultar con un profesional, un saludo
EliminarHola
ResponderEliminarLe recomende a un familiar el arroz rojo..pero le hace ir mal al aseo y tiene miedo de que lo estriña ya que esra operado de colon..(añadire que se le qudovduro el arroz..)influye..que deberia de hacer?
Grscias
Siempre consultar con un profesional, un saludo
EliminarGracias por comentar, no sé para qué empezó la cura pero si le sienta mal creo que no debe continuar. Es de sentido común.
ResponderEliminarLe recomiendo que mire los artículos siguientes:
http://orbesdefer.blogspot.com.es/2014/06/desafio-seis-semanas-de-gluten-cero.html
http://orbesdefer.blogspot.com.es/2015/01/cerebro-e-hidratos-de-carbono.html
Un saludo.